22 Sep

Artikel

Cukup Jalan kaki! Langkah mudah cegah penyakit jantung

September 22, 2026
By PARAHITA

Bukan Olahraga Berat! Cukup Jalan Kaki dengan Durasi Ideal Harian untuk Mencegah Risiko Penyakit Jantung dan Peradangan Pembuluh Darah ...

17 Sep

Artikel

Waspada Superflu H3N2 Merebak di Indonesia! Pahami Gejala, Risiko Komplikasi, dan 6 Langkah Perlindungan Mutlak!

September 17, 2026
By PARAHITA

Pernahkah Anda mendengar istilah "superflu" yang belakangan ini ramai di media sosial? Istilah ini mendadak populer karena banyak orang...

20 Aug

Artikel

Makanan Sehat Tidak Harus Mahal: 10 Pilihan Bergizi yang Ramah Dompet

September 17, 2026
By DEV

Banyak yang beranggapan kalau makanan sehat itu identik dengan mahal. Superfood import, sayuran organik premium, atau susu almond Rp30....

12 Aug

Artikel

Medical Check Up dan Deteksi Dini Penyakit Tidak Menular: Mengapa Skrining Rutin Menyelamatkan Hidup

August 12, 2026
By PARAHITA

Penyakit tidak menular (PTM) seperti diabetes mellitus, hipertensi, dan kanker merupakan penyebab utama morbiditas dan mortalitas di se...

31 May

Artikel

Kadar Gula Puasa Normal & Cara Atasi Jika Tinggi

June 3, 2026
By aksesoptimizer

Kadar gula puasa normal merupakan kadar gula darah yang diukur saat setelah tidak mengonsumsi makanan dan minuman dalam kurun waktu 8–1...

28 May

Artikel

Apa Itu Intermittent Fasting? Ini Manfaat dan 5 Pola Populernya

May 28, 2026
By aksesoptimizer

Di era sekarang ini, terdapat banyak gaya hidup sehat modern dan populer, salah satunya adalah intermittent fasting (IF). Jika Anda mas...

25 May

Artikel

7 Contoh Kecelakaan Kerja di Kantor yang Sering Diremehkan

May 28, 2026
By aksesoptimizer

Kecelakaan kerja tidak hanya terjadi pada mereka yang bekerja di pabrik atau lapangan. Anda yang merupakan pekerja kantoran, yang aktiv...

20 May

Artikel

10 Penyakit Lansia dan Cara Mencegahnya dengan Hidup Sehat

May 20, 2026
By aksesoptimizer

Manusia yang sedang mengalami fase lanjut usia (lansia) sering kali memiliki masalah kesehatan atau penyakit tertentu. Hal ini karena a...

27 Apr

Artikel

Tes Kesehatan Sebelum Menikah: Cek Pranikah untuk Wanita

April 28, 2026
By aksesoptimizer

Pernikahan merupakan momen sakral yang dinantikan setiap pasangan. Mempersiapkan rangkaian acara pesta pernikahan menjadi bagian yang h...

23 Apr

Artikel

Apa Itu Diabetes Melitus? Kenali Gejala & Cara Cek Diabetes

April 27, 2026
By aksesoptimizer

Banyak orang yang tidak sadar bahwa mereka mengidap penyakit gula ini. Sebelum terlambat, penting bagi Anda untuk memahami apa itu diab...